Lokalsport - Fränkische Nachrichten

Ihren Jahresrückblick hielt die LG Hohenlohe im Sportheim des TSV Schrozberg. Im Bild die ...

Zusammen zu besseren Leistungen

Beim Jahresrückblick der LG Hohenlohe im Sportheim des TSV Schrozberg war wieder einmal der Jahresfilm einer der Höhepunkte. Bruno Ledwig gelang es wieder, in seinem Film das sportliche Geschehen des Jahres 2019 abwechslungsreich ...

Handball

Begeisterung durch die Ausbildung wecken

Nachdem die Jugendligen im Badischen (BHV) und württembergischen Handball-Verband (HVW), Bezirk Heilbronn-Franken, aufgrund der Corona Krise frühzeitig beendet wurden und die Platzierungen durch eine Punktequotientenregelung ...

Fußball

TSV steigt wieder ins Training ein

Unter Einhaltung der Hygieneregeln wird auf den Sportplätzen der Kreisstadt wieder trainiert. Alle Kinder und Jugendlichen, die am Training teilnehmen, sollen bereits in Trainingsbekleidung zum Sportplatz kommen und weiterhin ...

Wir setzen uns entspannt hin - möglichst auf eine Decke und ein Kissen.

"Entspannung & Yoga" (30/Abschluss)

Mehr Gelassenheit durch tägliche Meditation

Wir sind am Ende unserer Serie Fitness für zu Hause angekommen. 30 Tage lang gaben Experten Tipps, wie jeder Bewegung in seinen Alltag bringen kann.

Für das Training der unteren Bauchmuskulatur legen wir uns in Rückenlage, strecken die Beine senkrecht nach oben und lassen Kopf und Arme entspannt am Boden liegen.

"Best Ager & Senioren" (29)

Wer jeden Tag etwas für sich tut, bleibt beweglich

„Wer rastet, der rostet“ ist Wolfgang Heiligenthals Motto. Darum hat er sich ein umfassendes Trainingsprogramm zur Kräftigung des ganzen Körpers überlegt.

Die erfolgreichen Nachwuchsschwimmer des TV Bad Mergentheim holten wieder einmal viele Medaillen ...

Schwimmen

Masters-Titel ins Taubertal entführt

Die TV-Schwimmsportler aus Bad Mergentheim machen wieder einmal bei einer großen Veranstaltung von sich reden. Bei den offenen baden-württembergischen Meisterschaften der Langen Strecken 2020 waren die Masters der ...

Leichtathletik

Stegers mit neuer Bestzeit

Bei den Hallen-Mehrkampf-Meisterschaften der Leichtathleten in Ulm waren von der LG Hohenlohe/1. FC Igersheim mit Marlene Stegers, Carlotta Peppel und Sophia Quenzer drei Mädchen am Start. In der Klasse W14 trat mit über 30 ...

Volleyball

Die Meisterschaft ist auch noch drin

TSV Zirndorf II – TSV Röttingen 1:3 (20:25,25:18,16:25,16:25) Röttingen: Simeon Baumann, H. Dollmann, L. Dollmann, Franz, Gohsrich, Mehring, Metzger, Nast, Schulz, Ott und Weinberger. Begleitet von zahlreichen heimischen Fans ...

Tischtennis

Heimspiel gegen Creglingen verloren

Einen gemischten Start haben die Laudenbacher Herren in der Tischtennis-Kreisklasse B 2 beim Rückrundenstart hingelegt. Einem klaren 9:3-Auswärtserfolg im Vorbachtalderby beim TV Niederstetten folgte eine unglückliche ...

Tischtennis

Nur 5:9 gegen Buchenbach

Im zweiten Spiel in dieser Woche war die Mergentheimer dritte Tischtennis-Mannschaft zu Gast bei Buchenbach V und bezog eine 5:9-Niederlage. SC Buchenbach V – VfB Bad Mergentheim III 9:5 (32:21 Sätze) Bad Mergentheim: Werner, ...

Weitere Berichte

Basketball

Chancen auf Meisterschaft quasi dahin

Landesliga Herren SG Mannheim III – TSV Buchen 69:59 Am Wochenende kamen Buchens Landesligabasketballer auswärts bei der SG Mannheim III nicht über eine 59:69-Niederlage hinaus. Nach einer soliden ersten Hälfte verpatzte man ...

Lokalsport

Der Titelanwärter kommt nach Hettingen

Die Kunstturner vom FC Viktoria Hettingen empfangen am Samstag, 14. März, die Verbandligamannschaft TG Hanauerland II. Beide Vereine starteten bisher mit jeweils zwei Siegen optimal in die Verbandsligasaison und haben beide noch ...

Schach

Der Nichtabstiegsplatz ist erklommen

Am siebten Spieltag des Badischen Schachverbandes waren vier Teams des SC BG Buchen im Einsatz und mit den Ergebnissen sehr zufrieden. Aufatmen bedeutete natürlich der hohe 7:1-Erfolg der „Zweiten“ in der Verbandsliga Nord bei ...

Volleyball

Geschwächter Kader lässt druckvolle Angriffe vermissen

Eine 2:3-Niederlage mussten die Volleyball-Frauen des TSV Höpfingen am Auswärtsspieltag gegen die Gegner aus Ketsch-Brühl hinnehmen. Mit einem geschwächten Kader starteten die Frauen um Trainer Bach ins Spiel. Dennoch gewannen ...

Turnen

Erster, aber der Blick geht nach hinten

Die Kunstturner des FC Hettingen erzielten auch in ihrem ersten Heimwettkampf einen deutlichen Sieg gegen den WKG Sasbach/Renchtal, was die Mannschaft nach der zweiten Runde momentan auf Platz eins der Verbandsliga-Tabelle rückt. ...

Weitere Berichte

Linus Schrank (links) vom TSV Tauberbischofsheim und Angelo Cali von der SV Wertheim im Zweikampf – ...

Fußball

Ein Spitzenspiel-„Kracher“ zum Auftakt

Die Winterpause ist vorbei. Falls das Wetter mitspielt und die Platzverhältnisse zulassen, rollt ab Sonntag, 8. März, im Fußballkreis Tauberbischofsheim wieder der Ball. In der Kreisliga beginnt die Restsaison gleich mit einem ...

Schachclub Paimar

Zweite Mannschaft dicht vor dem Titel

In der Schach-Bereichsliga wurde die 5. Meisterschaftsrunde ausgetragen. Der SC Paimar war dabei zu Gast in Sandhausen und musste ersatzgeschwächt gegen die sehr starke zweite Mannschaft aus dem Heidelberger Vorort antreten. ...

Wertheim

Hallenturniere des Fußball-Nachwuchses

Im Rahmen des „Spotex-Wochenendes“ wurden zwei Junioren-Hallenturniere in der Boxberger Umpfertalhalle ausgetragen. Am F-Junioren-Turnier der Geburtsjahrgänge 2011 und 2012 nahmen neben dem gastgebenden VfB Boxberg-Wölchingen ...

Wertheim

Alle haben noch die Chance auf den Titel

Der Main-Neckar-Turngau veranstaltet am Samstag, 18. Januar, den Gauliga- Rückkampf der männlichen Turnerjugend in der Sporthalle in Hettingen. Wettkampfbeginn ist um 13.30 Uhr, und es werden die Mannschaften vom SV Königheim, TV ...

Sportjugend

Formulare rechtzeitig ausfüllen

In diesen Tagen werden die Vorsitzenden und Jugendleiter aller Sportvereine im Sportkreis Tauberbischofsheim sowie die Fachverbandsvertreter die Antragsformulare für die Sportjugendfördermittel des Main-Tauber-Kreises per E-Mail ...

Weitere Berichte

Lehnt euch in Kniebeuge-Position gegen eine Wand und nehmt das Tablett mit den verdeckten Memorykarten auf eure Oberschenkel. Zielposition sind 90 Grad Kniebeugung.

"Power & Athletik" (28)

Beintraining mit Köpfchen

Thomas Beck hält heute nicht nur ein effizientes Beintraining, sondern auch was fürs Köpfchen bereit.

"Kinder und Familie" (27)

Reinhard „kitzelt“ die Bauchmuskeln mit einem Ball

Zum Wochenende hin gibt es wieder ein Programm für die ganze Familie: Reinhard Schenker vermittelt in unserem viertletzten Teil der Serie Fitness für zu Hause Anregungen und Spielideen für oder mit Kindern. Dazu hat sich Reinhard ...

"Entspannung & Mobilisation" (25)

Mit Ball und Besenstiel zu elastischen Fasern

Die Arbeit am Körper mit sogenannten Faszienrollen oder -bällen haben wir in unserer Serie mehrfach aufgegriffen. Denn sie ist für die Beweglichkeit wichtiger, als viele glauben. Die Faszien durchziehen den Körper als flächige ...

"Best Ager & Senioren" (24)

Mit Lars zu mehr Lebensqualität

Die Balance und die Koordination stellen im Alltag vieler Menschen der Generation 50 plus wichtige Fähigkeiten dar. Werden diese Fähigkeiten durch regelmäßiges Üben gut ausgebildet, wird die Sturzgefahr deutlich dezimiert. ...

"Power & Athletik" (23)

Mit kräftigen Sprüngen in die neue Woche

Mit dem zehnminütigen Cardio-Training „EMOM“ starten wir in die neue Woche. „EMOM“ steht dabei für „every minute on (the) minute“.

"Fitness für alle" (21)

Mit Rubens Kniebeuge „brennen“ die Oberschenkel

Ruben Müller hat sich ein intensives Bein- und Bauchtraining ausgedacht. Dafür benötigt ihr nichts außer euer eigenes Körpergewicht.

Fitness-Video: "Entspannung & Mobilisation" (20)

Simons Tipps für mehr Bewegungsfreiheit

Faszien durchziehen den Körper als flächige Fasern und geben ihm dadurch Stabilität. Man kann sich das bildlich wie das weiße Netz im Inneren einer Grapefruit vorstellen. Die Bindegewebsstruktur der Faszien ermöglicht uns im ...

Fitness-Video: "Entspannung & Mobilisation" (19)

Nicola sorgt für geschmeidige Faszien

Bei der heutigen Fasziengymnastik für die Generation 50 plus geht es um die Beweglichkeit der Gelenke. Faszien nennt man das Bindegewebe, das die Muskeln umgibt und sich als Struktur durch den ganzen Körper zieht.

Fitness-Video: "Power & Athletik" (18)

Starke Rumpfmuskulatur – starke Haltung

Core-Training ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Ein zentraler Aspekt, der beim Krafttraining immer eine große Rolle spielen sollte. Der Rumpf stabilisiert uns, lässt uns aufrecht stehen, gehen und sitzen.

Fitness-Video: "Kinder & Familie" (17)

Auch Sport „ohne“ Bewegung ist effizient

Sport „ohne“ Bewegung – geht das denn überhaupt? Und vor allem: Was soll das bringen? Zum Wochenstart zeigen wird euch, was genau damit gemeint ist. Denn auch Sport „ohne“ Bewegung ist äußerst effizient.

Weitere Berichte

Motto lautet „Sommer in der Stadt“

Proteste gegen Massentierhaltung bei Tönnies

Trumps düstere Botschaft zum Unabhängigkeitstag

Vettel vorzeitig raus - Bottas rast in Spielberg zur Pole Position

Recht auf Perspektive

Perfekter Start ins kühle Nass

Tausende Motorradfahrer protestieren gegen Fahrverbote

Arbeiten trotz Elternzeit?

Swapfiets will E-Mopeds testen und expandiert

Ein Raumwunder als Lückenfüller

Zusammen zu besseren Leistungen

Begeisterung durch die Ausbildung wecken

TSV steigt wieder ins Training ein

Mehr Gelassenheit durch tägliche Meditation

Wer jeden Tag etwas für sich tut, bleibt beweglich

Masters-Titel ins Taubertal entführt

Stegers mit neuer Bestzeit

Die Meisterschaft ist auch noch drin

Heimspiel gegen Creglingen verloren

Nur 5:9 gegen Buchenbach

Chancen auf Meisterschaft quasi dahin

Der Titelanwärter kommt nach Hettingen

Der Nichtabstiegsplatz ist erklommen

Geschwächter Kader lässt druckvolle Angriffe vermissen

Erster, aber der Blick geht nach hinten

Ein Spitzenspiel-„Kracher“ zum Auftakt

Zweite Mannschaft dicht vor dem Titel

Hallenturniere des Fußball-Nachwuchses

Alle haben noch die Chance auf den Titel

Formulare rechtzeitig ausfüllen

Beintraining mit Köpfchen

Reinhard „kitzelt“ die Bauchmuskeln mit einem Ball

Mit Ball und Besenstiel zu elastischen Fasern

Mit Lars zu mehr Lebensqualität

Mit kräftigen Sprüngen in die neue Woche

Mit Rubens Kniebeuge „brennen“ die Oberschenkel

Simons Tipps für mehr Bewegungsfreiheit

Nicola sorgt für geschmeidige Faszien

Starke Rumpfmuskulatur – starke Haltung

Auch Sport „ohne“ Bewegung ist effizient