Landeslehrgang absolviert

Die Ju Jitsu-Abteilung des TV 1862 Bad Mergentheim organisierte kürzlich wieder einen Landeslehrgang für den Ju Jutsu-Verband Württemberg, bei dem alle Altersstufen vertreten waren. Über 100 Kinder und Erwachsene aus ganz Süddeutschland fanden den Weg nach Bad Mergentheim.

Auf die Teilnehmer warteten hochkarätige Referenten: Werner Aßfalg (4. Dan, Prüfungsbeauftragter Jiu Jitsu) sowie Lehrwart und langjähriger Freund der Ju Jitsu-Abteilung, Stefan Stöhr aus Steinheim. Für die Kinder und Jugendlichen kam aus Schwäbisch Hall Enno Häberlein (4. Dan, Direktor Jugend des deutschen Ju Jutsu Verbandes), der auch das gemeinsame Aufwärmprogramm für alle leitete. Geschickt brachte er den Kreislauf von Jung und Alt in Schwung. So sammelten die Jüngsten mit gerade mal acht Jahren gemeinsam mit den Älteren Erfahrungen.

Zum Technikprogramm wurden dann die Gruppen getrennt. Häberlein trainierte mit den Kindern drei Stunden lang altersgerecht Selbstverteidigungstechniken, wobei Spiel und Spaß nicht zu kurz kamen. Bei den "Großen" ging es ebenfalls sehr konzentriert zur Sache, doch auch hier kam der Spaß nicht zu kurz. Stöhr brachte der Oberstufe das Thema Atemitechniken (Schlag- und Tritttechniken) praxisorientiert näher. Die genaue Ausführung wurde an Schlagpolstern geübt und später im Übungskampf angewandt. Aßfalg trainierte mit der Unterstufe Nervendrucktechniken. Dabei zeigte er sehr eindrucksvoll die Wirkung der verschiedenen Druckpunkte am Körper.

Nach drei Stunden gingen die Kinder sehr zufrieden nach Hause. Die Erwachsenen mussten und wollten nach einer Mittagspause für weitere drei Stunden wieder auf die Matte. Am Nachmittag tauschten die Gruppen die Themen und Referenten, so dass jeder in den Genuss des kompletten Programms kam.

Aufs Neue war dieser Lehrgang auch dank der tollen Referenten ein sehr spannender und sehr anstrengender. Nach sechs Stunden resiten die Teilnehmer zwar erschöpft, aber mit vielen neuen Ideen nach Hause zurück. tvbm