Beruf

Motivation für den Arbeitsstart nach dem Urlaub

Dem Motivationsloch entkommen Berufstätige am besten mit einer guten Planung – und schönen Erinnerungen an den vergangenen Urlaub

Von 
Hilde Kraatz
Lesedauer: 
In der ersten Woche nach dem Urlaub muss sich der Körper erst wieder umstellen. Deswegen gilt: Am besten nicht gleich von Null auf Hundert. © Christin Klose/dpa-tmn

Gerade noch ausschlafen solange man will, die Seele baumeln lassen und fremde Orte bereisen – und dann steht der erste Arbeitstag nach dem Urlaub schon wieder vor der Tür. Spätestens mit dem viel zu frühen Weckerklingeln ist die Laune bei vielen im Keller. Aber muss das so sein oder lässt sich das Motivationsloch, auch als Post-Holiday-Syndrom bekannt, umgehen?

Beim Post-Holiday-Syndrom

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