„Karatekurs für Ältere“ Edle Übungen der alten Meister

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Walldürn. Der Verein Sportkarate bietet ab Dienstag, 28. Januar, einen Vormittagskurs „Karate für Ältere (60 plus)“ an. Unter dem Motto: „Die edlen Übungen der alten Meister“ werden Übungen und Techniken trainiert, die es ermöglichen, dass jeder diese Kampfkunst bis ins hohe Alter ausüben kann. Neben den technischen Fertigkeiten gehören eine altersgerechte Gymnastik und besondere Atemübungen ebenso zum Programm wie das Erlernen realistischer, auf das Alter bezogene Selbstverteidigungstechniken.

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Trainingszeit ist dienstags ab 9.30 Uhr in den Trainingsräumen in der Tennishalle. Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon 0170/8376975.