AOK-Gesundheitssporttag - 27 Workshops verzeichneten große Resonanz Rekordteilnehmerzahl registriert

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Über 200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer verzeichneten die Veranstalter beim AOK-Gesundheitssporttag in Tauberbischofsheim.

© Aok

Tauberbischofsheim. Zahlreiche Vereine und Interessierte aus dem gesamten Main-Tauber-Kreis nutzten am Samstag die Veranstaltung "AOK erleben - Gesundnah", um sich über neue Angebote und Trends des Gesundheitssports zu informieren. Im AOK-KundenCenter und der Berufsschul-Trainingshalle wurden Workshops, Schnuppereinheiten und Mitmach-Aktionen geboten.

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Vom frühen Morgen bis zum späten Nachmittag demonstrierten zertifizierte Fachkräfte die Essenz der aktuellen Fitness-Trends, beantworteten Fragen und gaben Anregungen. Insgesamt 27 Kurse standen zur Auswahl. Schwerpunkte waren Ausdauertraining, Kräftigung, Entspannung und Abnehmen durch Bewegung.

In jeweils 45 Minuten konnten die Teilnehmer Grundlegendes über Zumba, Qi Gong, Spinning, "Intensives Bauchtraining", XCO-Walking, ProFit-Walking, Athletiktraining, Faszientraining und Hatha Yoga erfahren. Weitere Infos und Probetraining gab es zu Functional Fitness, Body Shape, Flexi Bar, Tabata, Rücken-Intensivtraining, Piloxing, Pilates, Intensivtraining Arme, Phantasiereise, Atemgymnastik und Cardio-Fit. Viele nutzten gleich mehrere Workshops, um sich einen umfassenden Gesamtüberblick zu verschaffen.

Zwischen den Einheiten bewirtete die Pestalozzi-Werkrealschule mit gesunden Snacks und Getränken. Gleichzeitig ermöglichte die AOK eine Fitness-Herzmessung, bei der die Teilnehmer ihre Gesundheitsdaten unter Belastung ermitteln lassen konnten. Zur Entspannung dienten Massageeinheiten durch die Physiotherapieschule Sanitas-Tauberfranken. "Die Resonanz auf die Veranstaltung war hervorragend und alle Beteiligten restlos begeistert", freute sich AOK KundenCenter-Leiter Klaus Burger. Wegen des großen Erfolgs plant die AOK Heilbronn-Franken bereits den nächsten Gesundheitssport-Infotag, der am 1. April 2017 stattfinden soll. aok