Gesundheitscoach Individuelle Beratung

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Zahlreiche Beschäftigte arbeiten derzeit wegen des Corona-Virus erneut von zuhause aus. Fitness-Studios sind wieder geschlossen und Sportvereine haben das Training eingestellt. Sport allein zuhause? Wie soll das gehen, fragen sich viele, vor allem, wenn das November-Wetter draußen mitunter auch nicht gerade zu Spaziergängen und langen Joggingrunden einlädt. Ängste und Stress bleiben daher in

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