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Start am 14. Oktober

AOK-Kurs „Aktiv abnehmen“

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Buchen. Mit dem Kurs „Aktiv abnehmen“ beginnen die Teilnehmer eine nachhaltige Ernährungsumstellung. Ohne Kalorienzählen oder Verbote, dabei mit mehr Lust auf Bewegung und Spaß an einem Lebensstil, der auf Eigenverantwortung,Wissen und bewusste Entscheidungen setzt. Die Teilnehmer werden einen entspannten Umgang mit Ernährung, Sport und Nein-Sagen entwickeln.

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Das Programm ist für Personen mit leichtem bis mittlerem Übergewicht geeignet. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 14. Oktober, um 18.30 Uhr im Therapie-Zentrum, Walldürner Straße 50 in Buchen. Informationen und Anmeldung bei der AOK Rhein-Neckar-Odenwald unter Telefon 06261/802173 oder aok.rhein-neckar-odenwald@bw.aok.de.

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