Tauberbischofsheim

TSV-Turnabteilung Gymwelt-Programm startet

Fit in den Herbst

Tauberbischofsheim.Unter dem Motto „Fit in den Herbst“ startet die Turnabteilung des TSV 1863 Tauberbischofsheim ab September mit ihrem Gymwelt-Programm „Fitness und Gesundheitssport im Verein“

Montag: 14 bis 15 Uhr Gymnastik im Sitzen, Grundschule West; 19 bis 20 Uhr Step-Aerobic, Gymnastikhalle am Wört; 20 bis 21 Uhr Body-Workout, Gymnastikhalle am Wört; 19.30 bis 21.45 Uhr Jedermänner „Fit mit Power“, Grünewaldhalle.

Dienstag: 14 bis 15 Uhr Gymnastik für Seniorinnen, AOK-Gymnastikraum; 17.15 bis 18.15 Uhr Fit ab 60, Gymnastikhalle am Wört; 18.30 bis 19.45 Uhr Functional-Fit, Gymnastikhalle am Wört; 20 bis 21 Uhr Cardio Fit, Gymnastikhalle am Wört; 19 bis 20 Uhr Modern-Jazz-Dance, Gymnastikhalle Grundschule West.

Mittwoch: 8.30 bis 9.30 Uhr Walking Treff mit Nordic-Walking, Waldplatz Hamberg; 9.30 bis 10.30 Uhr Mama Moves, Gymnastikhalle am Wört; 18.30 bis 19.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer Gymnastikhalle am Wört; 20 bis 21. 15 Uhr „Aktiv älter werden“ Gymnastik für Frauen ab 50 Gymnastikhalle am Wört; 18.30 bis 19.30 Uhr Wassergymnastik, Schwimmhalle Krankenhaus II.

Donnerstag: 9.30 bis 10.30 Uhr Fit in den Tag, Gymnastikhalle am Wört; 15.45 bis 17.15 Uhr Männergymnastik 60 plus, AOK-Gymnastikraum; 17.15 bis 18.45 Uhr Aktivität und Lebensfreude nach Krebserkrankungen, Gymnastikhalle am Wört; 18.30 bis 19.30 Uhr Funktionsgymnastik für Frauen, Aula Berufsschulzentrum; 18.45 bis 20 Uhr Rücken fit für Männer und Frauen, Gymnastikhalle am Wört; 20 bis 21 Uhr Dance-Workout, Gymnastikhalle am Wört.

Freitag: 19.30 bis 21.30 Uhr Cross-Training, Sporthalle Am Wört.

Samstag: 10 bis 11 Uhr Pilates, Gymnastikhalle Grundschule am Schloss; 11 bis 12 UhrPilates für Fortgeschrittene, Gymnastikhalle Grundschule am Schloss (erst ab Oktober)

Zu den Fitnessstunden sind Frauen und Männer, die Spaß an der Bewegung haben und fit bleiben möchten, jederzeit willkommen.

Nähere Auskünfte können mittwochs von 16 bis 17.30 Uhr in der Geschäftsstelle der Turnabteilung, Am Wört 6a, Telefon 09341/600204 oder unter E-Mail: tsv.tbb.turnen@web.de, bzw. auf der Homepage: www.tsv-tbb-turnen.de eingeholt werden.