Seckach

VHS-Außenstelle Seckach Neue Kurse starten Anfang März

Wohlbefinden und Gesundheit stärken

Archivartikel

Seckach.Die VHS-Außenstelle in Seckach bietet mehrere Kurse an, die demnächst beginnen.

Der Kurs „Aquafitness im Flachwasser“ startet ab Sonntag, 8. März, 20 Uhr. Das Ganzkörpertraining kombiniert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke optimal entlastet und die Muskulatur gekräftigt.

„Pilates für

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