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Die gegenwärtig weiterhin vielfach positiven Wetterreize beruhigen das vegetative Nervensystem. Die meisten Menschen schlafen nachts gut und fühlen sich daher tagsüber leistungsfähig und körperlich fit. Auch Kreislaufbeschwerden werden von der Wetterlage günstig beeinflusst und schlagen kaum durch. Ab und an kann sich jedoch eine leichte Schmerzempfindlichkeit einstellen.
Atemwegsbeschwerden und Rheuma können sich in der eisigen Luft noch verschlimmern. Durch eine gesunde, vitaminreiche Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft kann man Erkältungen vorbeugen und das Immunsystem stärken.
Strenger Frost verhindert zunächst nennenswerten Flug von Hasel- und Erlenpollen. Die Kätzchen stäuben allenfalls sporadisch und so schwach, dass davon keine Beeinträchtigungen ausgehen. Eine niederschlagsarme und milde Witterungsperiode mit Sonne, die schwachen bis mäßigen Pollenflug auslösen könnte, ist nach Lage der Dinge bis zur Monatsmitte weitgehend ausgeschlossen.
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